輸入體重、體脂

1. 觀察自已變化：第一天設定目標後，量自已體重、體脂送出。
2. 輸入體重、體脂方法：

• 1313網頁/1313 亮晶晶表單自動帶入代號/登入體重、體脂。

3.每6或9天完成二至三次目標後，在每天早上起床量體重，統時送出，觀察自已的變化。